👨‍🍳Rady a tipy do kuchyně👩‍🍳

🤫ČESNEK A TRÁVENÍ🤫

Česnek je prostě potravina, která byla s námi v české kuchyni už odjakživa.
Máte ho moc rádi, ale když ho sníte, cítíte ho v puse ještě další tři hodiny?🤷‍♀️
Žaludek bolí a vy máte nadýmání?🤷‍♂️

Hlavní zásada:

👉Vyndat vždy ze stroužku klíčky.

👉Nejíst česnek syrový, ani jen krátce povařený.
👉Vždy ho nechat alespoň minutu restovat na pánvi s olejem a solí – díky tomu váš žlučník nebude tolik zatížen a i tak dostanete vzácné živiny z česneku do těla.
👑Rada nad zlato!👑
 

Nasdílejte to: