Již v dávných dobách lidé využívali bylinky a koření pro svou moc uzdravovat. Jejich síla je v každém doušku čaje, kapce tinktury či obkladu. Mně bylinky zachránily dětství, kdy ani lékaři si nevěděli rady. Nasajte vůni bylinek a koření a pojďte se semnou podívat, co všechno tyto rostlinky umí!

Zkuste něco nového a dodejte vašim jídlům ozdravnou sílu bylin a koření. Vždyť jídlo nemusí být jen o soli a pepři. Můžete zde najít spoustu receptů na hlavní jídla, polévky či sladká jídla a pochutiny. Spousta receptů jsou též bezlepkové, bez laktózy, vegetariánské či veganské.

Stačí si jen vybrat…

Imunita je náš největší přítel a nejsilnější obrana proti všem nemocím. Jak naší imunitě tedy pomoci a udržet se stále zdraví? Zkuste si udělat zázvorový nakopovák, domácí kysané zelí nebo šípkový čaj…

Víte, jak správně připravit luštěniny, jak se vyhnout nadýmaní a bolesti žlučníku z česneku a cibule, nebo jakou zeleninu je lépe kupovat v bio kvalitě, protože se řadí mezi tzv. chemicky nejvíce zatížené plodiny? Nahlédněte do ráje tipů, rad a nápadů, jak na to!