Jak už mě znáte, já vždy vymýšlím něco nového…😋
Proto jsem udělala i tento rok makové cukroví, bez cukru, bez mouky, prostě přirozeně slaďounké po švestkovém pyré!
Ingredience
- švestková zavařenina (možno i povidla)
- mletý mák
- mletá slunečnicová semínka
- voda
- zlaté lněné semínko
- skořice
- kokos
Postup
Vezmeme půlku malé skleničky zavařeniny, přidáme mletý mák (asi misku) a přidáme vodu. Vše rozmícháme a dáme vařit alespoň na 10min.
Díky vaření je mák mnohem lépe stravitelnější a nezatíží tak žaludek.👌
Po uvaření směs necháme vychladnout a do vychladlé směsi nasypeme rozemletá slunečnicová semínka, trochu lněných semínek a kokos, až nám vznikne konzistence hodná modelování.
Mokrými dlaněmi děláme malé šištičky a obalujeme je ve lněném zlatém semínku.
V lednici vydrží až týden.
A jsou famózní!😋
Nasdílejte to: