Ostružiny, to je skvělé završení léta, co říkáte?
Já takové procházky, kdy se člověk i nají, mám nejradši.
A proč bychom měli jíst ostružiny?
Účinky plodů
- vysoký obsah vitamínu C, B a fosforu
- podporují regeneraci a imunitu
- zlepšují cévní systém
- skvělé na křečové žíly
Účinky listů
- detoxikační účinky
- působí močopudně
- dezinfikuje močové i trávicí ústrojí
- léčí kašel
- zastavuje průjmy a krvácení
- pozor: léčivé účinky má hlavně ten trnitý, takže rukavice s sebou
Čaj z listů
Listy (sbírané z planých rostlin) léčí průjem, záněty a krvácení v trávicím a močovém ústrojí.
Tak vzhůru do lesa na ostružiny!
Sběr
duben až září
Nasdílejte to: