Oh, jak já zbožňuji toto ovoce! A ještě když je čerstvé! Je to stejná delikatesa jako borůvky…
A co když vám řeknu, že i listy společně s natí jsou výtečné a nejenom chutí do čaje, ale i svými léčivými účinky?
Účinky
- snižuje tvorbu tzv. stařeckých pigmentových skvrn,
- pomáhá při urologických obtížích (zánět močového měchýře)
- doporučuje se lidem trpícím dnou
- tlumí příznaky spojené s revmatickými problémy
- srovnává střevní mikroflóru a upravuje zažívání
- má antibakteriální účinky
- díky svému chladícímu efektu urychluje hojení podrážděné pokožky
Čaj
1 – 3 polévkové lžíce sušených brusinkových listů se zalijí 500 ml vařící vody. Nechá se 15 minut vylouhovat v uzavřené nádobě a poté se scedí. Pije se vlažný během dne.
Důležité
Při vysokých dávkách a užívání nad rámec doporučených šesti až osmi týdnů kůry se může vyskytnout nevolnost a jiné střevní potíže. Proto je důležité vždy dopřát organismu krátkou pauzu. Lidé s jaterními chorobami, malé děti a těhotné či kojící ženy by pak měli konzumaci konzultovat s lékařem.
Nasdílejte to: