Fenykl je jedno z koření, na které se už v našem moderním světě zapomnělo. Dříve ho měla každá hospodyňka doma. A proč?
Účinky
- proti nadýmání
- proti křečím v žaludku a střevech
- zlepšuje tvorbu trávicích šťáv
- tlumí kašel
- zvyšuje tvorbu mateřského mléka
- zevně se používá pro oplachování unavených a podrážděných očí.
Čaj
Na čaj budete potřebovat jednu lžíci semínek fenyklu, který si hezky rozdrtíte v hmoždíři. Následně rozdrcená semínka vhoďte do šálku, zalijte je vařící vodou a nechte přibližně patnáct minut vylouhovat. Následně čaj přeceďte a můžete popíjet. Fenyklový čaj má velice příjemnou nasládlou chuť, takže ho ani není nutné příliš doslazovat a díky jeho chuti ho často dokážou pít i malé děti.
Nasdílejte to: