Meduňka je bylinka, kterou lidé dobře znají. Proto ji můžeme najít i v obchodě jako balený čaj. Jen pytlík zalít vodou.
A proč je je tak hojně využívaná? Protože pomáhá proti nespavosti, kterou už zažil určitě každý v tomto uspěchaném světě.
A v čem je ještě jedinečná?
Je super na
- zklidnění nervového vypětí
- stresové stažení svalů ze stresu
- bušení srdce
- křeče žaludku a nadýmání
- proti zvracení v těhotenství – >mohou i těhotné
Čaj
pár lístků na hrneček – zalijeme 90°C vodou a necháme louhovat 10 min.
Pokud máme sušenou, je potřeba minimálně 2 lžičky vrchovaté a zalít vařící vodou.
Nasdílejte to: